Почему мы смеёмся? ✨

Вы когда-нибудь замечали, что дети смеются чаще взрослых? Ребёнок может засмеяться около 300 раз в день, в то время как взрослый смеётся около 16-20 раз в день.

Отсутствие возможности смеяться вслух является неврологическим заболеванием под названием «афоногелия».

Нейрофизиология установила, что смех связан с активацией вентромедиальной префронтальной коры мозга, которая производит эндорфины.

В активации смеха принимают участие части лимбической системы. Эта система отвечает также за эмоции и помогает с функциями, необходимыми для выживания людей.

Почему мы смеёмся?

В качестве структур лимбической системы, которые участвуют в смехе, являются гипокамп и миндалевидная железа. Считается, что во время смеха возникают нейронные связи телэнцефального и диэнцефального центров с системой дыхания.

Ученые установили, что смех вызывает расширение внутренней оболочки кровеносных сосудов, что способствует улучшению кровообращения.

Было установлено, что бета-эндорфин, выделяемый при смехе гипоталамусом, активирует рецепторы на поверхности эндотелиальных клеток, что высвобождает оксид азота, который вызывает расширение сосудов.

Оксид азота обладает также и другими кардиопротекторными свойствами, в частности, он снижает агрегацию тромбоцитов, снижая воспалительные процессы.

Смех снижает уровень стрессовых гормонов, таких как кортизол и адреналин. При смехе в мозге вырабатываются эндорфины, которые действуют как обезболивающее.

Смех повышает количество клеток, продуцирующих антитела, повышает эффективность Т-клеток и тем самым повышает иммунитет.

Смейтесь и любите А Smile-герои присмотрят за красотой Вашей улыбки